聴力低下や耳の不調と脳の関係

聴力低下や耳の不調と脳の関係

聴力低下や耳の不調と脳の関係

聴力低下や耳の不調と脳の関係

聴力低下や耳の不調と脳の関係聴力の低下や難聴、耳鳴りなどの耳の不調が起こる原因は、主に生活習慣と関係していると言われています。

 

たとえば、ヘッドホンで音楽を聴く習慣、加齢による血行の滞り、ストレスなど。

 

耳はとてもデリケートな部分で、さまざまな原因によって聴力低下などの症状が起こります。

 

また、聴力低下や耳の不調に関して「脳」との関係も指摘されています。

 

耳の不調を起こすひとつの原因が、「自律神経の疲れ」です。意思ではコントロールできない自律神経が疲れてしまったときに、耳の不調が起こるとされています。

 

自律神経は交感神経と副交感神経が、それぞれバランスが保たれることで体の機能も保たれています。交感神経は日中に優位になることで活動的になり、副交感神経は夜に優位になることでリラックスし入眠しやすくなります。

 

ところが、ストレスなどによって自律神経が乱れると、慢性疲労を起こしたような状態になり、さまざまな健康上のトラブルを起こしてしまいます。体の不調や睡眠不足もそうですが、耳鳴りや難聴などにも関係していると言います。

 

自律神経の疲れは脳の疲れです。脳が疲れたままでは、聴力回復も難しく耳鳴りなどの不調も続いてしまいます。耳鼻科で治療を受けることもできますが、根本的な原因を解決するためには、生活習慣を見直すようにしましょう。

 

脳の疲れを回復させることを意識してください。疲労回復には「クエン酸」が有効成分ですが、それ以外に体と脳の疲労回復位は、ビタミンB群やタウリンが効果的な栄養成分です。

 

これらの栄養成分が脳の疲れを回復させることができると、難聴などの症状回復を助けてくれます。不快な耳鳴りの症状も改善されます。

蜂の子サプリメント ランキング

美聴泉

美聴泉

おすすめポイント!

美聴泉は、1日3粒で厳選された耳に良い成分が補えるサプリメントです。天然成分にこだわり、カプセルも植物性を採用しています。

 

ヨーロッパで古くから親しまれているナギイカダエキスやピンカマイナーをはじめ、イチョウ葉エキス、トケイソウを配合。

 

耳鳴りなどの元になるストレスに働きかけ、血行を促して聴力回復をサポートします。

 

商品価格 10,800円

公式サイトへ

花菜の厳選蜂の子

花菜の厳選蜂の子

おすすめポイント!

花菜の厳選蜂の子は、とくに耳鳴りの症状を抱えている方におすすめしたいサプリメントです。

 

蜂の子は産卵から26日弱のものを厳選し、乾燥・粉末化したものを使用しています。そこに、耳に良い他の成分も配合。

 

リラックス作用のあるクアンソウや、血流やめぐりを良くするイチョウ葉エキス&ナギイカダエキスを加えています。

 

1日たった3カプセルで、蜂の子約750mgと、有効成分が補えます。なお、医療品の製造基準であるGMPに準拠した工場で製造されている安心のサプリメントです。

 

商品価格 3,880円

公式サイトへ

山田養蜂場 蜂の子

山田養蜂場 蜂の子

おすすめポイント!

山田養蜂場の蜂の子は、普段の何気ない会話で聞き取りにくくなった、耳鳴りがするなどの症状におすすめのサプリメントです。

 

生後20日頃の雄蜂の子のみを厳選しており、厳しい品質基準をクリアしたもののみを使用しています。独自の酵素分解技術をもって成分も吸収されやすくなっています。

 

蜂の子の栄養素をしっかり摂りたい!そんなアナタにおすすめです。ギャバやビタミンB2・B12も含まれており、耳鳴りや難聴の原因になるストレス対策もサポート

 

1日分(4粒中)に蜂の子が720mgも配合されています。高配合であり、研究によると12週間で効果が実感できるとのことです。

 

商品価格 4,572円

公式サイトへ

▲TOP